ゆき日和


2018

2018/7/12(木)

ろうけん隅田秋光園にて15名で脳活性化ゲームをしました。

 

普段あまりゲームに興味がなさそうで、眠りがちなお仲間がいます。

そのお仲間が俄然、

人が変わったかのように活き活きしたのは、

風船バレーの時でした。

 

あははは!

大きな笑い声をたてては、なにか喋ります。

それにつられて他のお仲間から、

オゥー!などとかけ声が出ます。

職員の方も驚いているような様子で、

〝じょうず!〝

〝ボールがあっちの席まで届くんですね!〝

とほめていました。

 

やけににぎやかな、

パワフルな風船バレーで、

お仲間たちはすっかりゴキゲン!

そうして、

最後のじゃんけんゲームへと入っていきました。

 

 

 

 

2018/7/10(火)

6月は主催者の都合でお休みになった、

オレンジカフェ モンペリにて8名で脳活性化ゲームしました。

 

朝からハンカチで大汗を拭きふきお仲間がやってきました。

みなさん元気なお顔で一安心。

前回初めて参加されたお仲間の、実は今日わたしの誕生日です!の声に

ハッピーバースディの歌を唄ってスタートしました。

 

それから、いつものように手遊びから始めると、

あらあら、なんか思った通りにお仲間の手が動きません。

一人ふたりではなく、ほぼ全員の様子が違います。

できない自分に思わず笑ってしまい、

笑って笑って、ゲームが先に進みません。

 

毎月一回のゆるいペースだけれど、

1ヶ月空いて2ヶ月ぶりとなるとこんなに違う?

おどろきました。

改めて繰り返しゲームをすることの大切さを知った思いです。

 

それにしても、

おなかが痛くなるほど笑って、脳は相当汗をかいたに違いありません。

 

 

 

 

2018/7/1(日)

ユートリヤ すみだ生涯学習センターで脳活性化ゲームしました。

 

驚くほど早い梅雨明けで、一気に暑いあつい夏がやってきました。

今日は所用で休みますと数人のお仲間から聞いていたし、

この暑さで参加は少ないかもしれないと思っていたところ...。

まもなく開始時間と言う頃に、三人のお仲間が来てくださいました。

 

そのうちのお一人は、

二か月ぶりにみるお顔です。

脳活性化ゲームだけでなく、笑いヨガにもみえないので、

どうしていらっしゃるかしら?と気になっていたのでした。

 

お元気でしたか?とたずねると、

〝元気じゃないけど、来ました〝とのお返事。

 二言三言お話をされるとゲームの時間になりました。

 

・・・よく来てくれましたね。

   無理してほしくはないけれど、

   やっぱりひと時でも、

   ゲームに夢中になっているお顔がみたいのです。・・・

 

そこで今日は

一人ひとりが二種類の楽器を選んで、合奏を楽しんでいただきました

 

 

 

 

2018/6/24(日)

ユートリヤ すみだ生涯学習センター視聴覚スタジオにて6人で笑いました。

 

過日笑いヨガ創始者のDr.マダンカタリアが来日し、

各地で特別講座が開かれました。

Aちゃんといさちゃんが東京での講座に参加したそうです。

そこでほやほやの、

マダンカタリア直伝エクササイズを披露してもらうことにしました。

 

2ヶ月前にクラブを立ち上げたばかりの、

いさちゃんには『タンタナタンタン タンタン!』

Aちゃんには『問題を集めて 捨てる!』

あわせて、

Eコさんには『いわしの開き』の歌をリードしてもらいました。

三人三様の、それぞれに雰囲気あるリードで思い切り笑えました。

 

今回紹介されたほかの新しいエクササイズ、

『人生山あり谷あり!』

『私の短所は小さい! 私の長所は大きい!!』

『私の一部はみんなです! みんなの一部は私です!』

でも笑って、

大いに盛り上がった6月のすみだ笑いクラブでした。

 

 

 

 

2018/6/21(木)

ろうけん隅田秋光園にて15名で脳活性化ゲームしました。

 

体調をくずして入院し、

数か月ゲームに参加できないお仲間がいました。

退院してからも、

デイサービスを休みがちと聞いていたので、

最近はどうしていらっしゃるかしら?

次のゲームにはお会いできるかな?と気になっていました。

 

うれしいことに今日は、

会場で私たちを待っていてくれました。

お会いすると、

思わず頬ずりしたくなるような童女みたいな笑顔で、

挨拶をしてくださいました。

 

むし暑くて、今にも泣き出しそうな空模様でしたが、

ゲームを一緒に楽しんだ帰り道は、

その笑顔がわたしの頭をいっぱいにして、

なんと足取りの軽かったこと!

 

 

 

 

2018/6/10(日)

ユートリヤ すみだ生涯学習センターで脳活性化ゲームしました。

 

ゲームが始まる前にNさんが、しきりにE子さんに

【指を使って数えよう】や【歌いながら1・2・3】のおさらいをしてもらっていました。

隣でJさんもにこにこと一緒にやっています。  

 

 ちょっとやらないと、忘れちゃうなあ。 

 この後どうだったかなあ?

などといい合いながら、ああでもないこうでもないととても熱心にやっていました。

 

今日のゲームは4人と少ない人数なので、

いつもとはちょっと変えたかたちも取り入れ、繰り返しすすめました。

 

E子さんのお蔭からかゲームが終わったあと、  

 Nさんが、ここはアットホームな感じがしてとてもいいです! 

 Jさんは、ここにくるとほっとします!  

 E子さんからは、脳が活性化しましたぁ!

 

とお仲間みなさんからうれしい感想がありました。

 

 

 

 

2018/5/20(日)

ユートリヤ すみだ生涯学習センター視聴覚スタジオにて7人で笑いました。

 

今日はAちゃんのお誕生日。

全員でハッピーバースディを歌い、お祝いのことばを贈りました。

 

Aちゃんは

 みなさんのあたたかいことばにウルウルします。

 この年になると ( 若いです! すみだ笑いクラブの平均年齢下げてます)

 なかなかお祝いしてもらうこともありません。

 家族も忘れてるかもしれない。

 笑いヨガやってて良かったです!!

 

お誕生日を祝ってもらうのはもちろんうれしいと思うけれど、

お祝いする方もうれしいのです!

人口1億2千5百万人以上と言われる日本の中で、

出会えた奇跡 ‼

元気で一緒に笑えること ‼

こんなにうれしいことはありません。

 

あなたが笑えば、あなたが変わる。あなたが変われば、世界が変わる。

             笑いヨガ創始者 マダン・カタリア

 

 

 

 

2018/5/17(木)

ろうけん隅田秋光園にて14名で脳活性化ゲームしました。

 

今年に入ってゲームの終わりに、

一緒に活動しているY子さんのリードで桃太郎さん体操をしています。

 

グーに握った手で、反対の腕を交互に叩いたり、

腰を叩いたり。

両の肩を上げ下げし。

あたまのつぼ・百会を軽く叩いたり。

座ったままで両手両足動かし歩くなど。

童謡・桃太郎さんを歌いながら体を動かします。

 

Y子さんの、

参加者すべてを包み込むような大らかなリードに、

お仲間がふわーっとゆるんでいくようです。

 

たのしい! 

気持ちいい!

会場はお仲間のニコニコ顔であふれました。

 

みなさんのその笑顔とても素敵です!!

ほんとうに笑顔は伝染しますね。

わたしも元気をいただいて帰ります!

 

 

 

 

2018/5/13(日)

ユートリヤ すみだ生涯学習センターにて9名で脳活性化ゲームしました。

 

ゲームが始まる前に、

今月がお誕生月のKRさん・IMさん母娘を、

みんなでハッピーバースデー トゥ ユーを歌ってお祝いしました。

そして一言ずつお二人にことばをかけていただきました。

 

お母さんはいつも若々しくてかっこいい!

若い姿を見て元気をもらってます!

娘さん、きれいで若い!

これからもずっと、お母さんを大事にしてあげてください!

仲良し母娘さんでうらやましい!

などなど。

どれもやさしさに溢れたあたたかいお祝いのことばです。

お仲間の顔には、きらきら輝くような笑みがこぼれていました。

 

母娘さんはとてもうれしそうに、

ありがとうございます!と、

更にまぶしいほどの笑顔で応えていらっしゃいました。  

 

 

 

 

2018/5/8(火)

オレンジカフェ モンペリにて9名で脳活性化ゲームしました。

 

しばらくお休みされていたお仲間二人がゲームに戻られました。

そのお一人が新しい参加者を連れて来てくださり、

開始からワイワイにぎやかなゲームになりました。

 

新しいお仲間は、

 認知症と診断されています。

 同居の息子とは物忘れがひどいことで、

 しょっちゅうぶつかっていて気が滅入っています。

 毎日のように我が家に遊びに来ていた友人たちは、

 みんな介護施設に入ってしまいました。

 足腰が弱くなって歩くのが大変で、特に坂道は苦手です。

 普段は一人で話す人もなく家にいます。

 今日は友達が車で迎えに来てくれて参加できました。

 こんなに楽しいところがあったんですね!

 また参加したいです!

 

お茶を飲んだ後、

紹介してくださったお仲間がお宅まで送り届け改めて、

〝Sさん、つぎも来ますって!!〝

 と知らせてくださいました。

 

ここモンペリは誰でもゆったり受け入れてくれる、

ほんとうに居心地のよい場所です。

 

 

 

 

2018/4/23(月)

うめわか高齢者みまもり相談室のうめわかーる講座で、

一昨年以来2回目の笑いヨガで51名の方々と笑いました。

ほぼ8割は笑いヨガ初体験とのこと。

 

今日は前回お手伝いいただいた、

千葉のリーダー・みなちゃんに加え、

同じく千葉のティーチャー・桃太郎さん、

5月に地元鐘ヶ淵でクラブを立ち上げるリーダー・いさちゃんの

3人にご協力いただきました。

 

笑いヨガの前には軽体操の時間が組まれていて、

すでに体が緩んでいるもってこい状態。

挨拶ラフターから始めて、いくつかのエクササイズの後。

 

三人には、

 チキンダンス

 ヒバリ笑い

 ミルクセーキ

 痛いいたい笑い

 小大尽ゆすり笑い のエクササイズをしていただきました。

 

それぞれの個性あるリードが参加者をはじけさせ、

全員が大爆笑した、うめわかーる講座でした!

 

 

 

 

2018/4/19(木)

ろうけん隅田秋光園にて18名で脳活性化ゲームしました。

 

数か月ぶりに参加された男性のお仲間、

新しい女性のお仲間と共に、元気に夢の旅行に出発!

今日は飛行機で京都へひとっ飛びです。

 

京都に着いたら何をしましょうか?

カ〇〇〇〇に行き、、、

 

カ〇〇〇〇?

カブ〇〇ジョー?

 

何て言いました?

  

〝カブレンジョー!〝

歌舞練場で舞妓さんを観る!でした。

 

歌舞練場とは舞妓さんたちが歌や踊りをお稽古する場所であり、

都おどりなど披露する場所でもあるそうです。

 

歌舞練場で舞妓さんたちの芸を楽しんで、

手書き友禅を描くところも見学します。

お土産は八つ橋と千枚漬けにしました。

 

歌舞練場。

きょうもひとつ勉強させてもらいました。

 

 

 

 

2018/4/15(日)

春の嵐が吹き荒れる中を、

ユートリヤ すみだ生涯学習センター視聴覚スタジオにて女性7人で笑いました。

 

誰かが〝今日はレディースディみたい!〝と言って始まった笑いヨガ。

しかも平均年齢が若い!

わたし、よしっ!とばかり飛ばしました。

 

シナプソロジー

ピヨピヨちゃん

ラフター手裏剣

自転車漕いで見つけた不思議な穴

ただ笑う! 笑い瞑想

などなど。

 

すみだ笑いクラブに慣れてきた、

このメンバーならいけるかも?と笑い瞑想にトライしました。

 

正解~!

みんな涙がでるほど笑いました‼

 

感想では、 

 

ついていくのにいっぱいいっぱいでした‼

 

女性ってパワフル!

 

最初は恥ずかしさが多かったのですが、あとの方は思いっきり大きな声で笑えました!!

 

たくさん笑った後のクールダウン・ハミング瞑想が気持ち良かったです!

etc.

 

次回男性の参加をこころ待ちしています!!

 

 

 

2018/4/10(火)

オレンジカフェ モンペリにて6名で脳活性化ゲームしました。

 

ゲームが終わりおいしいお抹茶のケーキをいただいたあとに、

テーブルいっぱいに色カルタが広げられました。

 

赤、青、緑、黄色とさまざまな色が目にとび込んできます。

赤とひとくくりに言っても、一つとして同じ色はありません。

 

〝ご自分が明るい色だなと思う色を一枚選んでください〝

という主催者のSさんの声にしたがって、それぞれカルタを選びました。

緑系の色を選んだ方が半分とその他いろいろでした。

 

緑を選んだひとは〇〇〇。

赤を選んだなら〇〇〇。

とかいうのかなと思っていたらどうやら違うらしい。

 

〝そういえば小学校の頃、

 この色の上着が気に入っていてしょっちゅう着ていました〝と

ひとりのお仲間がはなし始めました。

それをきっかけに、あとからあとから話がつづいていきます。

 

そういうこと!

ほかの誰とも違う、色にまつわる、

一人ひとりのものがたりがあるんですねえ。

 

 

 

2018/4/8(日)

ユートリヤ すみだ生涯学習センターにて7名で脳活性化ゲームしました。

 

ビンゴゲームのお題は「花」

 

男性お二人にはちょっとむつかしいかなと思いましたが、

無用な心配だったようです。

さらさらと八つの枡は埋められていきました。

 

一方、女性陣が意外にも苦戦しています。

誰かさんの大きなひとりごとを耳にすると、

〝そうだ、家の庭にあった、あった!

 聞けば、花のなまえを思い出すけど

 出てこないわねえ~〝

 

そうこうするうちにほとんどのお仲間のシートが仕上がっていきます。

ただ、

おひと方の枡がいつまでも空いたまま埋まりません。

おかしいなと思って、

〝どうかしましたか?〝と伺うと

〝ああ、書いてなかった!〝

そう言うや、すらりと書き終えました。

 

それを見たわたしの膝から力ががくっと抜けて・・・。

 

ビンゴゲームは、

いよいよ花の名前を発表していく時間となりました

 

 

 

2018/3/27(火)

オレンジカフェ モンペリで 参加者・スタッフ7名で脳活性化ゲームしました。 

 

モンペリに春休みに入った子供たちがたくさんやってきました。

奥の一部屋で勉強をするようです。

 

ゲームも終盤、シーツゲームをしていると、

3年生くらいの男の子がやってきていつの間にかゲームの輪にいました。

 

えっ!なに?

と思ったのは私だけのようです。

ここでは月に数回子ども食堂があり、

お仲間は子どもとふれあう機会が多く慣れていらっしゃるよう。

 

子どもの係りの方が呼びに来て、少年は元の部屋に戻りました。

その間お仲間は何事もなかったかのように、

持ち手をしっかり握っていました。

アハハ! アハハ!

歓声と共にシーツは大きく上へ下へと振られ続けていました。

 

まだ3月だというのに初夏の陽気を思わせる中、

笑って笑って、

お仲間は額の汗をハンカチで押さえるのでした。

 

 

 

2018/3/22(木)

ろうけん隅田秋光園で新参加者おひとりを含め17名で脳活性化ゲームしました。

 

秋光園で脳活性化ゲームを始めて、いつの間にか3年がたちました。

そして今日も、

いつもと変わらないゲームをしていきます。

 

ゲームの盛り上がりはじゃんけんゲーム。

100万円札5枚・500万円を手にスタートです。

最初はグーから大真面目に勝負が展開されます。

 

お札があっという間になくなるお仲間。

〝お札が行ったり来たりだわねぇ〝と一呼吸おくお仲間。

キリッと勝負師の顔になるお仲間。

みな、様々です。

 

さて勝負の行方は?というと、

初参加のお仲間に女神が微笑みました。

しかも今日がお誕生日だそうです。

するとすかさず一人のお仲間から、

〝みんなでお祝いしましょう!〝と声がかかりました。

参加者全員がハッピーバースディ・トゥ・ユーを笑顔の大合唱です‼

 

秋光園のお仲間はほんとにステキ!

4年目もうれしい予感でいっぱいです。

 

 

 

2018/3/14(水)

 西白井複合センターにて20名で認知症予防ゲームしました。

 

一年11回の講座最終回のこの日、

なんと皆勤賞が二人!

10回出席者が八人というすばらしい参加率‼

 

リーダーがその熱意をたたえ、お一人おひとりのお名前を発表します。

すると、

全員から大きな拍手と賛辞がおくられるのです。

名前を呼ばれたお仲間は、

一様に一年やりきった充実感とうれしさを、満面の笑みで応えます。

 

一年というあいだ、月に一度のペースではあるけれど、

顔見知りの間柄からはじまり、更にそこには仲間意識が芽生えていました。

やさしさのシャワーをかけあいながら、今日を迎えたのでした。

 

ありがとうございました! 

 

お世話になりました!

 

お仲間たちは口々に感謝のことばを残して、

春のあたたかな陽ざしの中をお家へと帰って行きました。

 

 

 

2018/3/11(日)

ユートリヤ すみだ生涯学習センターにて9名で脳活性化ゲームしました。

 

3名の方は笑いヨガに参加されたのをきっかけに、

今回ゲームにいらっしゃいました。

 

 脳活性化ゲームに参加されて、いかがでしたか?

 

 母娘で参加のお母様KRさん

  運動が大好きで 体をいつも動かしていますが、

  頭と体を使うこのゲームは、なかなかむつかしかったです。

  次回も来たいと思います。

 

 娘さんのIMさん 

  母の付き添いのつもりで来ました。

  きっと楽勝でこなせるだろうと思っていたら、

  意外にできないのがあって驚きました!

 

 お里の親御さんとゲームをしたいといらしたOKさん 

  最初は見学のつもりで来ました。

  実際にやってみると、読んで知っていたのとは違っていました。

  とても勉強になりました。

 

新しい3名の方の参加に、いつものお仲間はとても刺激を受けていた様子。

 

君は君 我は我なり されど仲良き

 

 

 

2018/3/4(日)

ユートリヤ すみだ生涯学習センター視聴覚スタジオにて8人で笑いました。

 

会場の都合で2週続いた笑いヨガ。

みんな来てくれるかな?との心配をよそに、元気にいつもの顔が集まりました。

 最年長のKyちゃんは先週熱海に旅行していましたが、

笑いヨガに参加する為に昨日帰ってきましたあ

Kyちゃん、泣かせてくれます!

 

そのKyちゃんがいつものめがねをかけていません。

Kyちゃん、そのサングラス似合ってる!

〝Kyちゃん、かっこいいなあ!

みんなが口々にサングラスをしているKyちゃんをほめます。

 

〝これはねえ、まだ子どもの頃にアメリカ兵からもらった贈り物なの

 

米軍施設で陰日向なくまじめに働くKy少年が、

雑役係から異例の抜擢でルーム清掃を担当するようになった年のクリスマス。

アメ横でおもちゃみたいな10センチほどのサンタクロースを、

担当している人数分買って、掃除を終えたひとつひとつのベッド脇に置いたそう。

 

サンタクロースを贈ってくれたのは誰だろう?

ほんの小さなプレゼントだけど、

いたく感動したアメリカ兵たちが贈り主を探していると、

ベッドメーキングをしているあのKy少年だと知るところとなり。

全員がお金を出し合って買ってくれたサングラスなのでした。

 

 

 

2018/2/27(火)

オレンジカフェ モンペリで 参加者・スタッフ7名で脳活性化ゲームしました。 

 

 ランチのあとの、いい香りのするコーヒーをゆっくり味わいながら、

ゲームが始まるのを待っているお仲間。

 やわらかい陽ざしが差し込む窓際の、

にぎやかな麻雀卓でゲームまでの時間を楽しむお仲間。

  

モンペリには誰もがほっとくつろげる時間が流れています。

 

そんな中でゲームが始まると、お仲間同士のやさしさと笑いにあふれます。

 

指がうまく動かないわ。

  わたしもよ! ハハハハハ

 

これは苦手。

  そうね、難しいよ!

 

歌と手と一緒にはできないな。

  歌が上手いからいいのよ!

ハハハハハ。 歌は好きだな。

 

なかよし姉妹のように息がぴったり。

くったくない笑顔がとても素敵なモンペリのお仲間のみなさんです。

 

 

 

2018/2/25(日)

ユートリヤ すみだ生涯学習センター視聴覚スタジオにて

男性お二人の初参加者を含め11人で笑いました。

 

初参加のKちゃんは、

離れて暮らす親御さんに、笑って穏やかな老後をすごしてもらいたいと思っています。

ご自身で笑いヨガを体験し、お里に戻った折りに一緒に笑いたいと参加されました。

 

もうおひと方のFっさんは、

以前は落語が好きで、

小さんや志ん朝が活躍していた頃はよくきいては笑っていたとのこと。

名人たちが亡くなって、その後めっきり笑わなくなった自分に気づき、

ネットですみだ笑いクラブにたどり着いたそうです。

 

セッションの終わりに

Kちゃんから、

〝初めは作り笑いがうまくできなかったけれど、

 あとの方になると自然に笑えてました!〝

 

Fっさんからは、

 〝笑うと脳が活性化し、体もいきいきしてきたのがわかりました!〝

 

と、うれしい感想が聞かれました。

 

 

2018/2/21(水)

 西白井複合センターにて20名で認知症予防ゲームしました。

 

指を折って数える。

指を折りながら歌うウォーミングアップ。

簡単と言えば簡単ながら、

やってみると意外にできなかったりします。

 

ゲームの終わりにはじゃんけんゲーム。

一勝負ごとに1枚、2枚、3枚と数えてはお札が行ったり来たり。

おもちゃとはいえ、お札を扱う指先も真剣になります。

 

使えば動く。

使わなければ動きにくくなる。

頭もからだも。

 

自然のうちに頭を使い、からだを使い、

大笑いしながら脳がいきいきと働いてくれる。

この講座も残すところあと一回となりました。

 

 

2018/02/14(水)

梅田地域学習センターのお喜楽ディナーの会で、

食事を挟み笑いヨガと認知症予防ゲームしました

さらに、演劇グループによる即興寸劇もあり盛りだくさんとなりました。

3年ほど続いた会でしたが、今日で幕がおろされることに…。

 

遅れてやってきたお仲間は、

〝今日が最後と聞いて、何としても行かなきゃと思いました。

 ここに来てみんなでたくさん笑って、一緒にご飯を食べて、

 とても楽しみな時間でした。

 なくなってしまうのは本当にさみしいです!〝

 

カラオケがご趣味のこのお仲間には、以前自慢ののどをご披露いただきました。

お仲間のみなさんには、

それぞれの持つお得意の芸をみせていただく場でもありました。

 

ひとりでは笑うこともあまりない。

ひとりで食べるより、みんなで食べたほうがおいしい。

私はこんなことできます!

あなたは何がお得意?

 

そんな思いが全部かなう場所でした。

 

16人の大きな笑いの余韻が残る会場をあとに、

またこのような会が立ち上げられることを心から願うのでした。

 

 

2018/2/11(日)

ユートリヤ すみだ生涯学習センターの脳活性化ゲームに、

Y子さんがお友達をつれて参加してくださいました。

男性が3人、女性が6人。

ほのぼのとした賑やかさと華やかさが漂います。

 

よそよそしさも、なれなれしさもない、自然な言葉遣い。

それとなくお仲間同士が思いやる気持ち。

そこここにあふれています。

 

なんかいいなあ、この感じ。

まさにやさしさのシャワーを浴びているようです。

 

新しい参加者にやすらいだ表情さえ見てとれるのは、

私だけなのかしら....。

 

ゲームが終わると、

スイーツ男子Oさんの差し入れ・

なすがまま(茄子をかたどった最中)をいただいて、

お仲間は喜んでお帰りになりました。

 

 

2018/2/8(木)

ろうけん隅田秋光園で新参加者おひとりを含め16名で脳活性化ゲームしました。

 

きょう建物内にはインフルエンザの為にー上階は面会の制限あり云々ーの張り紙がありました。

あら通所のお仲間は元気に来ていらっしゃるかしら、と心配しましたが、

特に変わりもないご様子に一安心。

いつものようにニコニコほがらかにゲームをしてくださいました。

 

じゃんけんゲームの佳境に入ると、

一人のお仲間が〝わたし早く負けたいんだけど...〝と独り言ち。

先月優勝したお仲間は〝何だか連覇できそうな気がする〝と、最初はグーに気合いがこもり。

そして、

何故か、早く負けたいと言っていたお仲間が〝あら、勝っちゃったわ!〝

連覇を狙っていたお仲間は〝欲をかいたんで負けちゃったのね〝

 

何とも面白い結果となりました。

 

 

2018/1/30(火)

オレンジカフェ モンペリで今年初の脳活性化ゲームは、

いつものお仲間・スタッフに新しい男女2名ずつ加わり11名で楽しみました。

 

 【今日のゲームいかがでしたか?】

 

 〇認知症予防と聞くと何処へでも行って参加しますが、今日のゲームはとてもユニーク。

  頭があつくなりました。

  かなり活性化した気がします。

 

 〇面白かったです。

  できるものとできないものがありました。

  できないものを何とかしようと夢中になりました。

 

 〇楽しかったです。

  また来ます。

 

 〇たくさん笑って気持ちがあかるくなりました。

  笑うことがこんなに大事だと思いませんでした。

 

モンペリの会場は新春の喜びと新しいお仲間の参加で、フレッシュな気が満ち満ちていました。

 

 

2018/1/28(日)

ユートリヤ すみだ生涯学習センター視聴覚スタジオにて、新年初11人で笑いヨガしました。

 

セッションの初めに千葉のティ―チャー桃太郎さんによる、

大黒様新年お祝いの口上をご披露いただきました。

 

 ア〜〜と来たりや皆々様に、明の方から福大黒様がドッサリと 舞い込んだ。

 福大黒様というものは。 

 1で ドンと俵を踏まえて。

 2で ニッコリ笑うて。アハハハ〜〜 

 3で 盃の大きいやつで、ゴクゴクと飲み干しまして。

 4つ 世の中良き様に。

 5つ 泉が台所よりコンコンと湧き出します様に。

 6つ 無病息災で。

 7つ 何事、悪事・災難・交通事故には、絶対にあわない様に。 

 8つ 屋敷の悪霊をきれいサッパリ祓うて。 

 9つ 米倉・金蔵 、75棟をドンッと建て替えまして。

 10で  当座のすみだ笑いクラブへ参加の皆々様が

  まめでたっしゃで、働けます様に、ドッサリと祝って参ります〜〜

 

 おめでとうございます〜〜

 

よどみのない大黒様の口上に耳を傾けながら、

すみだ笑いクラブが、今年もたくさんの笑いを分かち合えますようにと願ったのでした。

 

 

2018/1/18(木)

ろうけん隅田秋光園にて一組のご夫婦と男性の3名の新参加者を含め、

16名で新年初めての脳活性化ゲームしました。

 

入ってもいいですか?と男性お二人は遅れてやって来ました。

初めてでドキドキしてます!

緊張しています!と言いながらもニコニコ顔です。

夢の旅行先もハワイに行こう!としっかり希望を言ってくださいました。

 

またデイサービスに来られるお仲間には、お風呂を利用される方がいらっしゃいます。

お風呂からあがったのでぜひ一緒にゲームをしたいと、

車椅子を押してもらって途中から参加してくださったお仲間もいました。

 

ゲームを楽しみに待っていてくださるお仲間のみなさん。

風邪などひかないようにお体を大事にしてくださいね。

今年も精いっぱいやります。

一緒に楽しく笑って良い一年でありますように!!

 

 

 

2018/1/17(水)

 西白井複合センターにて19名で脳活性化ゲームしました。

 

新年初のビンゴゲームは〝  初夢〝

一富士、二鷹、三茄子はヒントで出たものの、

夢は見ない。

見たかもしれないけれど覚えてない。

という意見から、〝夢、ねがい〝もOKとなりスタート。

 

おいしいものが食べたいと書きながら

やせた~い!!!と書き。

 

天皇賞を当てたいと書いて

“わたしギャンブル大好き。

これまでのいちばんの賭けは女房と結婚したこと‼ ”と解説し。

 

亡き母に会いたい。

まだ見ぬ孫に会いたい。

は、“会いたい人で一括りOK”のおおらかさ。

 

カンニングもありですよと言ったら、

“髪がふさふさになりたい‼ ”に、わたしも!わたしも!で便乗組が大騒ぎ。

 

なんとも賑やかな西白井複合センターのビンゴゲーム初めでした

 

 

2018/1/14(日)

ユートリヤ すみだ生涯学習センターで脳活性化ゲームしました。

平成30年初ゲームは女性ばかり6人でスタート。

始まりの自己紹介の時にちょっと聞いてみました。

 

★お正月はどんな風にすごしましたか?   

 

 氏神様にお参りしました。 

 駅伝などテレビを見てのんびりしてました。

 孫たちとお餅作りを楽しみました。

 暮れからお酒漬けでした。

 新年会で盛り上がりました。 

等々、穏やかなお正月をすごされたようです。

 

そして、今年初の夢の旅行の行き先は。

今回2度目の参加となるCさんの提案で、萩に決まりました。

 

街を流れる川に泳ぐきれいな鯉をみたり、

風情ある景色を堪能します。

 

もうひとつは神社をお参り。

海にほど近い神社のお賽銭箱は、鳥居の上に据えられてあります。

1円や5円などは軽くて届かない。

500円玉がいいのだとか。

さてさて、お賽銭とお仲間の願いごとは届いたのでしょうか?

 

今年は去年よりさらに輝いて、いい一年になりますように!

 

 

2017

2017/12/26(火)

オレンジカフェ モンペリで、

参加者・スタッフ7名で脳活性化・みんなの認知症予防ゲームしました。

 

〝子供の頃の年の暮れを思い出してください〝

 

 お里が秋田のお仲間は、

 おじいさんがこしの強いうどんを打ってくれて、

 大晦日には『年越しうどん』を食べていました。

 

 弘前の出のお仲間は、

 『干し餅を作っていました。

 

 茨城のお仲間は、

 大掃除を手伝っていました。

 おせち料理作りを手伝っていました。

 

 〝おせちは何を作りましたか?〝

 

 〝普通のおせちです。

  栗きんとん、黒豆、羊羹なんか・・・〝

 

 〝ええっ! ようかんですか?〝

 

 茨城ではどのお宅でも、ご家庭で羊羹を作ったのだそうです。

 おせちに羊羹を食べたことがない私には、充分特別なものでした。

 

 

 

2017/12/24(日)

ユートリヤ すみだ生涯学習センター視聴覚スタジオにて

母娘と娘さんの旦那さんという、

仲良し家族3名の新参加者をお迎えして11人で笑いヨガしました。

 

仲良し家族の醸し出す、

和やかムードが広がった中で大笑いしたセッション。

その後はS-ちゃんの差し入れのねじり棒など食べながら茶話会。

尽きない話題が終盤に差し掛かると、

最年長の人気者Kちゃんが話してくれました。

 

〝私は15年ほどスポーツ吹き矢をしています。

 新聞で小さな記事を見たのがはじめです。

 これはいいと感じたらやってみる。

 やってみて、

 やっぱりいいと思ったら続けることが大事だと考えています。

 

 吹き矢はたくさん空気を吸わないと矢を遠くまで飛ばせません。

 そんな呼吸だけをしようとすると、とても大変です。

 でも練習では2時間の中で60回ほど自然にしています。

 だから続いているのです。

 

 1ヶ月ほど前、

 新聞にかなり大きな笑いヨガの記事が出ていました。

 笑いヨガも一緒ですね。

 吹き矢と同じように、笑えば腹式呼吸が自然にできています。

 体にいいので、これからもずっと続けようと思っています〝

 

 参加したみんなの心に、すうーっと沁みたお話しでした。

 

 

 

2017/12/20(水)

 西白井複合センターにて21名で脳活性化・みんなの認知症予防ゲームしました。

 

展覧会や写真展のちらしなど数十枚を、

〝使ってください〝と持ってきてくださったお仲間がいます。

うかがえば、

友達同士の忘年会の席に広告パズルをしようと持って行った。

けれど、ことば集めで盛り上がり広告パズルまで出来なかったとのこと。

 

忘年会で、ことば集めとは面白い!

どんなところでもできるものですね。

 

うれしそうにお話ししてくださるお仲間の瞳が、

親しい友人たちとの楽しいひと時を思い描かせてくれました。

 

 

 

2017/12/13(水)

梅田地域学習センターのお喜楽ディナーの会で、

食事を挟み8名で笑いヨガと脳活性化・認知症予防ゲームしました

 

リズム4拍子 ❣

 

いち・に・さん・し 

 いち・に・さん・し

(^^♪ あ~たまを雲の 上に出し

   四方のや~まを見下ろして

   か~みなり様を下にきく 

   ふ~じは日本一の山  🎶

 

左側から民謡の上手なお仲間のハリのある声がしています。

さて右側はというと。

 

新しい参加者を挟んでお仲間同士が

おつかいアリさんのように、

右向いてこっつんこ!

左向いてこっつんこ!

 

〝むつかしいですね〝

 

〝初めからできませんよ!

 楽しめばいいんです!

   アハハハハ!!〝

 

常連のお仲間自身出来なくたって、へいっちゃら。

大らかなエールが初参加者に送られました。

 

 

 

2017/12/10(日)

ユートリヤ すみだ生涯学習センターで、

初参加のご夫婦といつも来てくださるOさんと、脳活性化・みんなの認知症予防ゲームしました。

 

〝指折り数えがうまくできません〝と夫人のTさんが言うと、

Oさんが穏やかに

〝最初はわたしも出来なかったんですよ。

 3,4回やって覚えて、それから1年くらいかかって出来るようになりました。

 それでも今でもしょっちゅう間違えます。

 

 うちで練習ですか?

 しません。ここに来てやるだけです。

 出来たり出来なかったりしますが、それでいいと思っています。

 出来ればうれしいし、

 出来なくても、

 あきらめないで続けてやることで脳は活性化してる、と言われてますから〝

 

先にゲームを始めたOさんが、新しいお仲間にやさしさのシャワーを降り注いでくれます。

Tさんとご主人のSさんにはどんなふうに届いたでしょうか?

 

その後Oさんは東向島商店街の大売出しに、

母の好きなお赤飯を買いに行きます、と早めにお帰りになりました。

 

 

 

2017/12/8(金)

ろうけん隅田秋光園でスタッフ、職員含め23名で脳活性化・みんなの認知症予防ゲームしました。

 

12月は秋光園の年末行事の関係で、曜日を変更して本日金曜日に伺いました。

お仲間は初めてお会いする方がほとんどです。

お一人おひとりとご挨拶していると、

〝聞いてもすぐ忘れてしまうので、もう一度名前を聞かせて!〝と数名の方から言われました。

初対面の人間の名前を覚えようとする意欲がすごい!と思いつつ、

名札を見せながらゆっくり繰り返しました。

 

ゲームが終わって帰り支度を終えたところで、ボランティア窓口の女性が来て言いました。

〝みなさんとても楽しかったと言ってます!

 金曜日の来園者は多いのですが、ボランティアさんが来てのお楽しみが少ないんです。

 また参加できる日があればいいですね〝

 

次にお目にかかる機会があれば、

私の名前を思い出していただけるかな?

 

ほんのり温かな気持ちを胸に、今年最後の秋光園をあとにしました

 

 

 

2017/11/30(木)

 ろうけん隅田秋光園で脳活性化・みんなの認知症予防ゲームしました。

 

いつも両国駅から国技館の前を通って秋光園に行きます。

今日は真っ直ぐ歩けない程に、

たくさんの報道関係者が大きなカメラを持って立っています。

道路を挟んだ向こう側には、スタンバイOKのバイクもずらり。

角界の楽しくないらしい話なので、

この道を通るのも、何だかうれしくないなあと思っていたら。

 

いつもの会場で待っていたのは、新しい3名の参加者を含めて総勢23名。

そのうち男性は初めて3名が参加されました!

 

この時間は1階のあっちとこっちで、ほぼ男性と女性がわかれます。

あっちでは男性が、テレビを見ながらこっちのゲームをちらちら。

こっちでは女性が、ゲームを楽し気にわいわい。

 

ようこそゲームへ!

つぎは仲間を連れて、ぜひこっちに来てくださいね!!

 

 

 

2017/11/28(火)

オレンジカフェ モンペリで、

参加者・スタッフ8名で脳活性化・みんなの認知症予防ゲームしました。

 

外が暗くなると「家に帰ります」と、

介護施設の玄関を出て行こうとする認知症の入居者の行動を.

以前は不穏と呼びました。

でも、人は暗くなれば家に帰りたいのが普通です。

働く一般の人たちも日が短くなって暗くなると、

電車のラッシュアワーが早くなります。

日が長くなれば、その時間の間隔がひろがります。

認知症の方の行動を「認知症だから」と決めつける前に、

その背景に何があるのかを知ることが大切ですね。

 

フムフム。

主催者Sさんのお話しに一同納得。

 

 

 

2017/11/26(日)

ユートリヤ すみだ生涯学習センター視聴覚スタジオで、

新しい参加者4人を含めて12人で笑いヨガしました。

 

ストレスで笑顔が少なくなったお母様に、

以前の豪快な笑いを取り戻してほしいと、

娘のTeちゃんがネット検索したところ。

すみだ笑いクラブに行きつき、母親のTさんを連れて参加されました。

 

Sさんはユートリヤで、昨日ちょうど貼られたばかりの(掲示板の都合で)、

笑いヨガのポスターを見て参加してくださいました。

ツイテル! ツイテル!

 

Nさんは9月、10月シルバープラザ梅若での、

脳活性化・みんなの認知症予防ゲーム講座に通われてから、

ユートリヤでのゲームに、さらに笑いヨガへの参加となりました。

 

今日で2回目の参加者と、

数か月ぶりの参加者と、

そしていつもの参加者と。

 

みんながそろって、新参加者をやさしく迎え入れてくれました。

すみだ笑いクラブに、ひなた水のような温かなひろがりがありました。

 

 

 

2017/11/15(水)

西白井複合センターで脳活性化・みんなの認知症予防ゲームしました。

 

職業体験として3名の女子中学生と、ひとりの若い男性ボランティアが参加しました。

いつもの賑やかさに若いエネルギーが加わり、さぞかし大騒ぎかと思いきや・・・。

学生さん達はたいへんお行儀よく、ゲームを楽しんでいました。

 

お仲間のあたたかい眼差しが若者に注がれて、

西白井複合センターに、いつもとは違ったやさしい時間が流れました

 

 

 

2017/11/12(日)

ユートリヤ すみだ生涯学習センターで、脳活性化・みんなの認知症予防ゲームしました。

先月末に終わった、シルバープラザ梅若での講座を受講していた、

Nさんが初参加されました。

 

Nさんは梅若講座がとても気に入って、

もっと続けたいと、今回からこちらユートリヤにおいでになったのです。

 

初挑戦の太鼓の合奏には思わず〝むづかしい!〝ということばが出たようです。

するとすかさず、隣に座っていたOさんが、

〝慣れますから大丈夫ですよ!

 右、左、右、左、右、左〝とやさしさのシャワーを降りそそぎつつ・・・・・・。

 

〝最初は緊張してましたが、すごく楽しかったです!

 じゃんけんゲームは梅若講座では勝てなかったけれど、

 初めてのユートリヤで、優勝できて本当にうれしいです!〝

 

あたたかいユートリヤのお仲間に、

ラッキーの風にふかれて男性のお仲間がもう一人加わりました。

 

 

 

2017/10/31(火)

オレンジカフェ モンペリで、

参加者・スタッフ10名で脳活性化・みんなの認知症予防ゲームしました。

 

こちらでは1時間半のゲームのあと、

30分ほどお茶とケーキをいただきながらの講座が組まれています。

 

初回のきょうのお話しは主催者のSさんから、

ゲームを通して、わかりやすい認知症の予防と改善についてお話しがありました。

そしてテーブルに出された美味しいケーキは、

なんと参加者のSさんが作ったチョコレートケーキでした。

ケーキ作りがお得意だそうですが

趣味の域をはるかに超えていて、みなさん大絶賛でした❣

次にはまた、違うケーキが楽しめると聞いてお仲間は大喜び!

 

オレンジカフェ モンペリは、

大笑いしたあとのケーキがおいしいと上々のスタートをきりました。

 

 

 

2017/10/27(金)

シルバープラザ梅若で 脳活性化・みんなの認知症予防ゲーム5回講座の最終回を開催しました。

 

9月から始まった講座の最終日。

〝 今日は最後だから、宇宙旅行!〝 と元気なひと声がかかり出発し。

大いに笑った講座が無事終わり感想を伺いました。

 

認知症予防で、ゲームというのは初めてでとても良かった!

 

良く笑った!

 

ほかの方と仲良くなれてうれしいです!

 

ここに来てお友達ができて良かったです!

 

町であったら、声をかけてください!

 

などの仲間意識が芽生えたような感想も多く頂きました。

 

さて本日、シルバープラザ梅若講座のお仲間が宇宙旅行でしたことは?

 

宇宙ステーションから日本を探す!

星をつかまえる!

でした。

 

 

 

2017/10/26(木)

ろうけん隅田秋光園でスタッフ、職員含め17名で脳活性化・みんなの認知症予防ゲームしました。

 

リズム運動をしていると、左手方向から大きな歌声が聞こえて来ました。

見ると、いつもはどちらかといえば、

ニコニコしながら口パクしてる?みたいに見えていたお仲間です。

 

私が気がつかなかっただけかな。

ほかのお仲間の声で聞き取れていなかったのかな。

それとも、何か特別なことでもあったのかしら?

 

いい声が聞こえてきますというと、

ニコニコがさらに大きなニコニコになり、

それはゲームが終わるまで続いたのでした。

 

 

 

2017/10/22(日)

ユートリヤ すみだ生涯学習センター視聴覚スタジオで笑いヨガを開催しました。

 

超大型台風が明日未明にも関東地方を直撃しそうという、

大雨の中を何と4名の方が参加してくれました!

しかもそのうちのお二人は、お隣の葛飾区から。

 

E子さんは、テレビ放送での笑いヨガの番組をご覧になったと、初の笑いヨガ体験。

とても初めてとは思えない、自然でやさしい笑顔をふりまいていました。

 

Aちゃんは先月に続いて2度目。

輝く瞳と元気な笑い声が、みんなのテンションをぐんぐんアップして。

 

すみだ笑いクラブの常連さん、

Sーちゃんは足腰の不調も回復して、元気に参加してくれました!

 

3ヶ月ぶりの参加はKちゃん。

相変わらずの豪快な笑いが、盛り上がりに勢いをつけていました。 

 

 雨にも負けず風にも負けず、台風にも負けない、

すみだ笑いクラブに集う仲間は今日もイケテル!!

 

 

 

2017/10/18(日)

 西白井複合センターで19名の参加者と脳活性化・みんなの認知症予防ゲームしました。

 

リズム運動が終わると

〝 横で見ながらマネて、やっとできました ゛と隣のお仲間が小さな声で言いました。

 

リズム3拍子、4拍子では3拍めと4拍めにアクセントをつけます。

リーダーは歌よりちょっとだけ早く、ちょっとだけ腕を遠くに伸ばして

〝  ポン〝と言いながら手を叩きます。

リズムに乗れなくて迷子になったお仲間が〝  ポン〝で気づいて追いつけるように。

 

お仲間をひとり置いてきぼりにしないようにするには、どうしたらいいのかな?

 

迷子になったお仲間に早く気づいて、

さびしい思いをさせないようにするには、どうしたらいい?

 

今日のリードを振り返っては、自問して答えを探す、を繰り返す日々です。

 

 

2017/10/13(金)

シルバープラザ梅若で 脳活性化・みんなの認知症予防ゲーム5回講座の4回目開催しました。

 

小雨降る中を11名が元気に参加してくれ、

今日の夢の旅行は〝世界一周!〝です。

 

「何で行きましょうか?」

 

〝豪華客船!!〝

豪華好きな梅若のお仲間の、予想通りのお返事にウㇷㇷ。

「今日お休みのお仲間に、お土産は何にしますか?」

 

チーズ! チョコレート!と、どんどん出てきます。

そしてここにも、梅若のお仲間のこだわりがあります。

 

〝ドイツのチーズ!〝

〝ベルギーのチョコレート!〝

〝フランスの素敵なガラスの置き物!〝

 

ええっ、大丈夫? 私もサポートのEちゃんも覚えていられないかも~。

そんな心配をよそに、

 

〝今日は世界一周出来てサイコーでした!〝

 

〝これまで行ったことのない世界一周が楽しかった!〝

 

無事にお土産も持ち帰り、いい旅ができたのでした。

 

 

 

2017/10/11(水)

梅田地域学習センターのお喜楽ディナーの会に食事を挟んで、

8人で笑いヨガと脳活性化・認知症予防ゲームしました

 

〝今日は認知症予防講座に参加して、2時間みっちり勉強してきました”

とお話ししてくださったのは、本日の紅一点、Hさんです。

 

〝ここには、ほぼ毎日来るんです。

人と同じペースでは動けないので、誰かと約束して何処かに行くことはありません。

ひとりで家にいても仕方ないので、情報を集めては出かけるようにしています。

明日の夜も来る予定なんですよ!〝

 

お喜楽ディナーの会のお仲間はみなさん、

びっくりするほど積極的に日々の生活を楽しんでいらっしゃいます。

 

たいてい、笑いヨガでは、

「まずは目と目を合わせてくださいね。

初めは作り笑いから入りますが、アイコンタクトをとって笑っているうちに

自然な笑いになって・・・」

というところからですが、

梅田地域学習センターの料理室からは、

すでに大らかな笑い声が聞こえているのです。

 

 

 

2017/10/1(日)

ユートリヤ すみだ生涯学習センターで脳活性化・みんなの認知症予防ゲームしました。

 

明日2日がお誕生日の、Sさんが久々に参加しました。

みんなでハッピーバースデー トゥ ユーを歌って和やかにスタートです。

 

風船サッカーでは、先ずは足ならしにパスを回します。

これが意外にむつかしく、思う方向になかなかいきません。

それでもしばらくすると何とか慣れてきて、続いてPK戦です。

 

椅子の背もたれのある側を手前にして、

座面下の脚で囲まれた空間をゴールに見立てます。

2メートルほど離れてゴールを狙いますが、

これまた更にむつかしく簡単には入りません。

 

Sさんの番がやってきました。

〝足の内側で蹴れば大丈夫!〝

〝軽く蹴れば入る!〝

にわかコーチ達が声を張り上げます。

最初のボールが外れ、

2球目に集中してボールを蹴りました。

今度はみごとにゴールを捉えました。

満面の笑みを浮かべて、Sさんうれしそう。

自らのゴールで誕生日の前祝いに花を添えました。

 

 

  

2017/9/29(金)

シルバープラザ梅若で 脳活性化・みんなの認知症予防ゲーム5回講座の3回目開催しました。

 

ゲームが始まる前に、

脳の活性化にもっとも良いとされているうちの一つ、運動について伺いました。

なんと本日の参加者11名全員が、

定期的にスポーツ、または買い物に行く時などは必ず歩いて行くことをしていました。

ご自身の健康への意識の高さが伺われます。

 

そのようなお仲間にこのゲームを知ってもらい、

楽しんで脳活性化していただけるのはとてもうれしいことです。

 

帰りぎわに

〝認知症予防というとお話しを聞くことが多かったのです。

 ここへ来たらお話しではなくて、

 本当に楽しいゲームで、次回も待ち遠しいです!!〝

と一人のお仲間がご挨拶してくださいました。

 

 

 

2017/9/26(火)

オレンジカフェ モンペリで、定期開催に向けて、

脳活性化・みんなの認知症予防ゲームのデモンストレーションしました。

 

モンペリさんが直接お声掛けして、

ご近所から8人の方がお見えになりゲームを体験されました。

 

何が始まるんだか、わからない。

神妙なお顔で、始まりを待つ方がいらっしゃいました。

 

開始時間が来て、はたしてゲームが始まると

簡単そうだけど、ちょっとむずかしい・・・。

手をおろしちゃおうか、

いやいや、

さっきあきらめないで、続けてくださいねと言ってた・・・。

 

胸の中のおしゃべりが聞こえてきそうです。

 

初めてで何が何だかわからなかった?

 

大丈夫 ❣

笑ったお顔がとてもすてきでしたよ。

来月またここでお待ちしてますね!!

 

 

 

2017/9/24(日)

ユートリヤ すみだ生涯学習センター視聴覚スタジオに

Aちゃん、Y子さん、Iちゃんと3人の新参加者をお迎えして7人で笑いヨガしました。

 

 どこかで会ったような気がする....。

 目! その目!

 山口なすこさんの笑いヨガ講座で会ってました!

 目がひと際すてきな笑顔のAちゃん。

 

 普段大きな声で笑うことがないので、笑いに来ました!

 だんなが出かけていなくなったので、出て来ました!

 フットワークの軽いY子さん。

 

 笑い文字がきっかけで入った笑いヨガの最初の体験が、

 リーダー講習会!の行動派Iちゃん。

 今日の参加者全員に、

 笑い文字の ”ありがとう”と書いた はがきをプレゼントしてくれると、

 うれしい! 私も書きたい!の声が飛び交いました。

 

 茶話会では貴公子ならぬ気功師Mさんの、

 ぷるぷる気功とグーパー・ウッフッフ・ヒッヒッヒ笑い再講習?で盛り上がり、

 お得感満載のすみだ笑いクラブでした。

 

 

 

2017/9/22(金)

シルバープラザ梅若で 脳活性化・みんなの認知症予防ゲーム5回講座の2回目開催しました。

 

今回の講座には6人の男性が参加されています。

 どじょうさんでの゛ハイ〝の合図をDさんにお願いしました。

 

みんなで、いーち、にーい、さーん、しーい、、、、、、

 ハイ!のかけ声に続いて、アハハ!笑い声が聞こえてきました。

 ゛自分で言ったのにつかまっちゃった!!

  ハイを言うのに気をとられてたぁ〝

 

ぎばちゃん(柳葉敏郎)似の照れ笑いに、周りのお仲間がくすぐられます。

 

このゲームで笑っていると男性も女性も、若返って、輝いてくるんです!!!

 

 

 

2017/9/20(水)

 西白井複合センターで脳活性化・みんなの認知症予防ゲームしました。

 

(^^♪ 始まるよ 

   始まるよ 

   始まるよったら、始まるよ 

   1と1で、忍者! ドローン 🎶

 

   始まるよ

   始まるよ

   始まるよったら、始まるよ

   2と2で、かにさん! チョキーン 🎶

 

   始まるよ

   始まるよ

   始まるよったら、始まるよ

   3と3で、ネコのひげ! ミャーオ 🎶

 

    ・・・・・・ 🎶

 

前半の手指、リズム運動が終わりトイレ休憩に入ると、

あちこちで世間話に花が咲きだします。

休憩がこのままずっと続いてしまうのではないかしら。

と思えるくらいの賑やかさです。

 

ところが、

゛始まるよ゛の歌はマジック!!

 

この歌が聞こえてくると、お仲間同士のおしゃべりがピタリとやみました。

44の瞳が再び輝きだし、後半戦に無事突入です。

 

 

 

2017/9/14(木)

 ろうけん隅田秋光園でスタッフ、職員含め15名で脳活性化・みんなの認知症予防ゲームしました。

 

゛右手をチョキにして、左手はグーです。

 チョキの上にグーを乗せると何かに見えませんか?゛

3時の方向から、

゛カマキリ!゛の声。

声の主の近くにいた職員さんの笑い声がはじけます。

 

ん~。カタツムリに似てなくもない!!

 

ことば集めの時。

゛今日は9月、長月の「な」です。゛

聞き取れなかったお仲間に、職員さんが耳元で「な」のつく言葉を言ってくださいというと、

即座に゛ナメクジ ゛と答えが返ってきました。

反応の速さに驚いた職員さんが大笑いしながら

 

頭の中がナメクジでいっぱいになった!!

 

元気なお仲間の笑い声と、快活な若い声が会場を駆けめぐりました。

 

 

 

2017/9/10(日)

ユートリヤ すみだ生涯学習センターで、

初参加のNさんを迎えて脳活性化・みんなの認知症予防ゲームしました。

 

つい先ごろNさんは音楽療法の講座を受けたとのこと。

゛音楽療法の講座はとても楽しかったです。

 今日のゲームにも同じようなところがありました。

 でもこのゲームは種類が多くてもっと楽しい!

 特に風船バレーと風船サッカーが良かったです゛

 

普段の生活の中では、上を向いて手を伸ばす、左右の足で何かを蹴る

という動作はあまりありませんね。

Nさんにはとてもいい運動になったと、気に入っていただけたようです。

 

 

 

2017/9/8(金)

シルバープラザ梅若で 脳活性化・みんなの認知症予防ゲーム5回講座の1回目開催しました。

 

去年から始まったこの講座は今回21名の応募をいただき、

今日はケガの為などでお休みの2名を除き19名。

サポートにはリーダーAちゃんの協力を得て、初回の緊張感ちょっぴり漂う中スタートしました。

でも緊張してたのは最初だけ。

ゲームが始まってしまえば笑いの渦。

 

  ⋆思っていたのとはぜんぜん違っていたけれど楽しかった!

 

  ⋆勝つか負けるかになると本当に真剣になりました。

 

  ⋆こんな世界があるなんて知らなかった。楽しかった!

 

  ⋆5回と言わず1週間に1回を続けてやってほしい。

 

  ⋆いい講座なので、みなさん! 後の4回休まないで参加しましょう!

 

ゲーム後の感想では、私が言いたいことを参加者が全部いってくれました!!

 

 

 

 

2017/8/27(日)

ユートリヤ すみだ生涯学習センター視聴覚スタジオで笑いヨガを開催しました。

 

今年1月以来の参加はS子さんです。

 ”夫のKは体調不良で行けませんが、私が行ってもいいでしょうか?”

 と今朝電話をくださいました。

 

 ”???

 もちろんです! お待ちしています!!”

 

大笑いしたい時、

笑って気分転換したい時、

誰かと一緒に笑いあいたい時、

すみだ笑いクラブを思い出した時、

どんな時でもかまいません。

 

すみだ笑いクラブは心からあなたを歓迎します!!!

 

 

 

2017/8/16(水)

 西白井複合センターで脳活性化・みんなの認知症予防ゲームしました。

 

(^^♪ 1.2.3.4の2の5

   3.1.4の2の4の2の5!! 🎶

 

歌いながら1.2.3.です。

順番どおり指を立てていくのではないし、

歌をうたいながらやるので、

これがなかなかむずかしい。

 

途中はできなくてもいいんです。

みんな自分のことでいっぱいです。

だから最後の ”5”の時は、元気よく”5”と言って

大きく手を広げ前に出してみんなに合わせてください!

 

センター会場から隣のロビーにもれそうな”5”がひびき渡りました。

 

 

 

 

2017/8/13(日)

ユートリヤ すみだ生涯学習センターで脳活性化・認知症予防ゲームしました。

 

今月のユートリヤは、8月30日生まれのOさんに

ハッピーバースデー トゥ ユーをみんなで一緒に歌って始まりました。

 

゛子供の頃はいつも夏休み中で、友達からおめでとうを言われなかった。

 だから、こうやって祝ってもらえてうれしい!! ゛

とお話しくださいました。

そして、

゛明日は妹が食事を作りに来てくれるので、少し前にやめて食材を買って帰ります ”

 

いつもはお母様に教えてもらいながら、慣れない食事の支度をする孝行息子さん。

迎える歳が平穏な一年でありますように。

 

 

 

2017/8/10(木)

ろうけん隅田秋光園でスタッフ、職員含め14名で脳活性化・みんなの認知症予防ゲームしました。

 

秋光園では、指から腕の運動、リズム運動、ことば集め等のほか、風船サッカーもします。

座ったままゲームをする中で唯一足を使うゲーム。

風船サッカーはとても盛り上がります。

職員の方もびっくりするくらい、みなさん上手にボールを蹴ります。

そんな中で、あまり手足の自由が利かないご高齢のお仲間が、

真剣にボールに集中していました。

 

ゲームが終わると、みなさんに本日の感想を伺います。

サッカーが楽しかった!

夢中で蹴りました!などのあとに、

応援ありがとうございました・・・の声。

 

さきのご高齢のお仲間です。

かすれていて、やっと聞えるほどの小さな声でした。

そのことばに、

まわりのお仲間からあたたかな拍手が送られました。

 

 

 

2017/8/9(水)

梅田地域学習センターのお喜楽ディナーの会に食事を挟んで、

11人で笑いヨガと脳活性化・認知症予防ゲームしました

 

参加者の半数は一人住まいの方々です。

多くの方は日頃から様々な趣味や活動をされています。

そんなお仲間に ”中でもこの会が本当に楽しみです!”

と感想を言っていただけるのは、リードするものにとってはすごくうれしいお言葉です。

 

でも、

実際のところお仲間を引きつけているのは、お仲間同士の《やさしさのシャワー》。

新しい参加者が見えても、まるで旧知の仲のように、

あっという間に輪の中に溶け込んで行かれます。

 

このような場でリードできる喜びを感謝し、

この喜びを形にして、次の活動に役立てたいと願っています。

 

 

 

2017/7/23(日)

ユートリヤ すみだ生涯学習センター視聴覚スタジオにて5名で笑いヨガしました。

 

昨年の7月10日に立ち上げて、早くも1年が経ちました。

1ヶ月に1度のゆるいペースながら、無事2年目を迎えられたことに深い感慨を覚えます。

 

体調不良のため2ヶ月ぶりで参加したMちゃん。

 

1週間後と間違えそうだったと言って、慌てて駆けつけてくれたSちゃん。

 

いつもニコニコ ”おはよう!”とドアから顔をのぞかせるEちゃん。

 

どこか面白くておかしくて、ファンが多いMさん。

 

今日は参加できなかったけれど、いつもすみだ笑いクラブを応援してくださるみなさん。

 

みなさんのおかげです!

りがとう。

これからもたくさん笑って、元気いっぱいいきましょう!!

 

 

 

2017/7/20(木)

 ろうけん隅田秋光園で、スタッフ、職員含め18名で脳活性化・みんなの認知症予防ゲームしました。

 

”今日のことば集めは「あ」です”と言って言葉集めのルールを説明すると程なく、

いつもは控えめな一人のお仲間が手を挙げました。

 

”ありがとう”

と言ったそのお顔は、穏やかな笑みにそこだけスポットライトが当たったかのようでした。

 

どんな風にしてここまで来られたのかしら。

想像もできないけれど、胸の中にじんわりとあたたかいものを感じました。

 

 

 

2017/7/9(日)

ユートリヤ すみだ生涯学習センターで脳活性化・認知症予防ゲームしました。

 

久々に参加したA子さんの顔を見てほっと胸をなでおろし、

うれしくて思わずハイタッチ。

いつも変わらないゲームをいつもの顔ぶれでする安心感。

ふっとこぼれた笑みが伝染して大笑いになったり、

困っているお仲間がいると、ごく自然に皆で頭を寄せていたり。

 

月に一度だけど大事な日だねの言葉に、大きくうなずいたのでした。

 

 

 

2017/6/25(日)

ユートリヤ すみだ生涯学習センター視聴覚スタジオで、4名で笑いヨガしました。

 

本降りの雨の中、キャップにレインコート、荷物には大判ビニール袋をかぶせユートリヤへ。

この降りかただと、もしかしたら一人で笑う?

と思っていたら、

 

約束通りいらしてくださった参加者!

 

雨なんて何ともないようにお越しになった参加者!

 

感謝、感謝です!!

 

<私の夏バテ予防法> を聞いてみました。 

 Kちゃん レモン酢を飲む : もちろん自家製、はちみつ入り!

 Eちゃん うなぎを食べる : 母の教え。

 Mさん  睡眠をしっかりとる : 疲れたら休み、疲れをためない。

 私    ゴーヤを食べる : グリーンカーテンのおまけ。

 

方法は様々に、この梅雨を、その後にやって来る本格的な暑い夏を乗り切ります‼

 

 

 

2017/6/15(木)

 ろうけん隅田秋光園でスタッフ、職員さん含め18名で脳活性化・みんなの認知症予防ゲームしました。

 

じゃんけんゲームはとても盛り上がるゲームですが、

聴こえの良くないお仲間はどうしても後出しのような格好になってしまいます。

本人に悪気はないのですが、あちらこちらから不満の声が聞こえてきます。

そんな時に外からゲームを見ていた職員さんがすうっと入ってきて、

"最初はぐー!" と大きな声と身振りで応援します。

するとつられてお仲間も一緒に ”じゃんけんぽーん!”

秋光園の職員さんのいつも感心させられるフォローがありました。

 

何とかゲームを終えて、

しっかり審判してくれないと困る!!  不満を爆発させていたお一人に

"今日はごめんなさいね。次には気をつけて審判しますから” とスタッフが声をかけました。

そのことばに機嫌を直したお仲間は、にっこり笑ってお別れのご挨拶をしてくれました。

 

 

 

2017/6/11(日)

ユートリヤ すみだ生涯学習センターで脳活性化・認知症予防ゲームしました。

 

絵柄を合わせ、文字を横書きに揃えていたら、角が一つ余る???

 

なにこれ?

なんで?

なんで???

 

横書きの広告の一文だけを90度回転させ、載せていた広告でした!

まさか字を回転させるなんて。

字は同じ向きで書かれるもの、

思い込みの強さが邪魔をして、みんなで頭を抱えてしまいました。

できあがれば一同なっとく!!

 

広告パズルでも大いに脳活性化した6月のユートリヤでした。

 

 

2017/5/28(日)

ユートリヤ すみだ生涯学習センター・視聴覚スタジオで笑いヨガしました。

 

最年長の人気者Kさんが入院し、最年少のMちゃんはぎっくり腰。

いつもの他のメンバーもお休み。

なんかさみしいねと4人で始まりましたが、クラブが始まるとはじける、はじける!

 

”あいうえお”ラフター手裏剣をすると、人数が少ないだけにすぐに手裏剣が飛んできます。

みんなでつっかえひっかえ、頭の上で両手クルクル、体クルクルして全身で笑いました。

 

 - 感 想 ー 

Eちゃんは、風邪がやっと治ったので来られて良かった!

      ほんとに楽しかった!!

 

Kちゃんは、今日はあんまり気乗りしないなと出るのを迷ってましたが、

      やっぱり参加して良かった‼

 

Sちゃんは、いつも一人なので笑うこともない。

      ここに来ると大きな声で笑えていいです!

 

セッションの後のお茶会も、楽しいおしゃべりでもりあがりました。

 

 

2017/5/18(木)

 ろうけん隅田秋光園でスタッフ、職員含め18名で脳活性化・みんなの認知症予防ゲームしました。

 

ゲーム前のお一人おひとりとのご挨拶で、

Uさんが ”今日は両手が痛くて痛くて辛いんです。

足も両足痛くてしようがありません”とおっしゃいます。

”お辛いですね。

ゲームして笑っていると、痛みが少しは軽くなるかも知れません” と言うと、

”そうですね” とニッコリ。

ほんとにゲーム中はニコニコして楽しんでおられるようでした。

帰りには、”今日も楽しかったです”と言ってくださいました。

Uさんの素直さと優しさを反芻しながらの帰り道でした。

 

 

2017/5/14(日)

 ユートリヤ すみだ生涯学習センターで脳活性化・認知症予防ゲームしました。

 

久しぶりに参加してくださったM子さんは、

先日スポーツ吹き矢の大会6Mの部で大活躍し注目を集めた、と聞いていたので伺ったところ。

なんと準優勝でした!

ご本人はまぐれですとおっしゃっていましたが、他の参加者から大きな称賛の声が贈られました。

 

すばらしい!!

 

スポーツ吹き矢って何ですか?

 

どこでやってますか?

 

わたしもやってみたい!

 

みなさん興味津々です。

参加者同士がお互いに刺激し合ったり、情報を交換し合ったり、

和やかに時間が過ぎて行きました。

 

 

2017/4/23(日)

ユートリヤ・すみだ生涯学習センター視聴覚スタジオにて9名で笑いヨガしました。

 

自己紹介のテーマ・こんな有名人とお友達になりたい!でお話ししてもらいました。

 北島三郎さん

 嵐の大野君 (ファンクラブに入っているけど抽選が当たらなくてコンサートに行ったことがない)

 マツコデラックスさん

 江利チエミさん

 志村けんさん、などなど各人各様。

その中で、お友達はたくさんいるので有名人のお友達要りませえぇ~ん!とお二方が。

パチパチパチパチ 👏 👏 👏 👏 👏 👏 

 

すみだ笑いクラブは今日も大笑いで始まりました。

 

 

2017/4/20(日)

 ろうけん隅田秋光園で16名で脳活性化・みんなの認知症予防ゲームしました。

 

この3月で3年目に入った秋光園でのボランティア活動。

いつも感心させられるのは、職員の方々のサポート。

やさしい言葉かけや、さりげなく細やかな心遣いに加え、

職員ならではの親しみを込めた、大きな激励の言葉を飛ばします。

すると、それに負けじとばかり張りきってお仲間が応えます。

 

秋光園に来るのが楽しくて待ち遠しい!

そんなお仲間の気持ちが伝わって来るのです。

 

 

2017/4/12(水)

梅田地域学習センターで 食事会を挟んで、

笑いヨガと脳活性化・認知症予防ゲームしました

 

ことば集めの終わりに聞いてみました。

 【桜が咲くこの時期に、入学式などの思い出を聞かせてください】

 “上履きは草履でした。”

 “入学式にはゴム引きの短靴やら草履やら下駄やら、みんなばらばらな履物でした。”

 “九州では田んぼに行き、れんげをつんだり、相撲をとったりしました。”

 “秋田では雪が解け、土が表れてきて、春だなあと大地を踏みしめてました。”

 “いろんな話を聞いてたら、ランプの硝子を磨いてたことを思い出しました。”と青森出身の方

 

自分の思い出を語るうちに、そして人の話を聞くうちにどんどん記憶がよみがえって来たようです

2017年度も初めから終わりまで、笑いの絶えない素敵なお仲間が集いました。

 

 

2017//9(日)

 桜の花が満開のこの日、

ユートリヤ すみだ生涯学習センターで脳活性化・認知症予防ゲームしました。

 

Y子さんがお友達のT子さんと一緒に参加してくれました。

初めての参加とは思えない、はじけた笑顔いっぱいでゲームを楽しんでくれました!

ゲーム後の茶話会では、

ユートリヤで唯一の男性Oさんから、和菓子・道明寺の差し入れがあり、みんな大喜び!

桜の花に負けないほど、話に花が咲いた一日でした。

 

 

2017/3/26(日)

ユートリヤ すみだ生涯学習センター視聴覚スタジオで、

新しい参加者をお迎えし10名で笑いヨガしました。

 

笑いヨガクラブマップをボランティアで作っている、

皇居外苑笑いヨガクラブの主催者ハマちゃんが61番目の訪問先として来てくれました。

又千葉からは桃太郎さんがご自身のクラブのNさんと共に、

そしてなつかしいラフター仲間のMaちゃんも来てくれました。

 

それぞれが笑うことの大切さと笑いヨガの素晴らしさを飾らないことばで語ってくれ、

それらが参加者の胸に届いた、あたたかい今日のセッションが終わりました。

 

 

2017/3/16(日)

 ろうけん隅田秋光園でスタッフ、職員含め

20名のみなさんと脳活性化・みんなの認知症予防ゲームしました。

 

サッカーゲームでは、車椅子の方は足置き台を立ててボールを蹴ります。

足が動かせる狭い空間を、ひたすらボールに集中し蹴ります。

見守るお仲間の視線、そして声援にこたえます。

わぁ、すごい!

 

だれもが主役。だれもが応援団。

秋光園のお仲間の笑顔が輝いてました。

 

 

2017/3/5(日)

 ユートリヤ すみだ生涯学習センターで、脳活性化・みんなの認知症予防ゲームしました。

 

上を向いて手を挙げる、胸を張って大きく手を伸ばす。

風船バレーの動きは、普段の生活ではあまりしない動作です。

気持ちイイ~

若返ったみたい?

みなさん、きゃっきゃっ笑いながらボールを追います。

椅子から落ちないように!注意しながら真剣に追いかけます。

 

みんなの集中力でパス回し連続100回をクリアすると、

拍手、拍手、拍手!!

さて、次は何回に挑戦しましょうか?

 

 

20172/26(日)

ユートリヤ すみだ生涯学習センター視聴覚スタジオで、

新しい参加者をお迎えし8名で笑いヨガしました。

 

初めての参加にもかかわらず、素敵な笑顔満開のKちゃん。

その笑顔を見て、

私は最初はそんなふうに笑えなかった。

私も笑えなかったな。

と口ぐちに初めて来た頃を振り返ります。

 

そうです。

たいてい、みなさん最初はかた~い作り笑いです。

でも笑いは伝染したでしょう?

自然に笑えるようになるのです。

安心で安全な笑い場・すみだ笑いクラブに来て、みなさん大いに笑ってください!!

 

 

2017/2/23(日)

 ろうけん隅田秋光園でスッタフ、職員含め

21名のみなさんと脳活性化・みんなの認知症予防ゲームしました。

 

ゲーム開始前に今日の歌・早春賦の歌詞をホワイトボードに書いていると、

お仲間の一人が書いてるそばから読み上げ、歌い始めました。

するとそれに合わせて歌い始める方が出てきました。

 

それではみなさんが揃うまで歌いましょうか? とハーモニカで伴奏します。

みーんな歌が好き!

歌詞は見なくてもそらでいえます!

 

そうこうしているうちに全員が揃って合唱。

楽しい今日のゲームが始まりました。

 

 

2017/15(水)

 西白井複合センターで脳活性化・みんなの認知症予防ゲームしました。

 

残すところあと1回の講座。

お仲間からは、いつも楽しい! これからも続けてほしい!という声が多く聞かれます。

楽しいことは本当に無理なく続けられますね。

知らない者同士が仲良しになって、

お互いに優しさのシャワーをかけ合いながら過ごす時間のありがたさ。

 

それを目の当たりにして感謝の気持ちでいっぱいになります。

 

2017/2/12(日)

 ユートリヤ すみだ生涯学習センターで、脳活性化・みんなの認知症予防ゲームしました。

 

今日の夢の旅行は満州。

Y子さんが4歳まで暮らした土地。

何も覚えていないけれど、生まれ育ったところを訪ねてみたい。

そんなY子さんと共に訪れた満州。

夢の旅行なのに、何だか一体感が生まれたような今日のゲームでした。

 

2017/22(日)

ユートリヤ すみだ生涯学習センターで

新しい3名の参加者をお迎えして13名で初笑いしました。

 

クラブの初めには、千葉のティチャー桃太郎さん扮する大黒様に口上を述べていただきました。

参加者にっこにこ! おめでた~いモード全開です❢

 

〽聖者の行進 のすみだ笑いクラブバージョン【笑者の行進】もお披露目し、

元気に平成29年を歩き始めました。

 

 〽

  笑おう

  笑おう

  一緒に笑おう

  手と手をとりあって

  笑って行こう! 

 

2017/12(日)

 ろうけん隅田秋光園でスッタフ、職員含め

22名のみなさんと脳活性化・みんなの認知症予防ゲームしました。

いつものように輪になってゲームを待っていてくださるお仲間が、ニコニコと迎えてくださいます。

 

お正月 で思い浮かぶ言葉は?の問いかけに、門松・獅子舞い・羽根つき・等々。

幼い日のお正月に思いをはせ笑顔が輝きます。

 

一月一日を元気に歌い、秋光園の2017年が始まりました。

 

2017/8(日)

 ユートリヤ すみだ生涯学習センターで、飛び入り参加のお一方を含め6名の方と

脳活性化・みんなの認知症予防ゲームしました。

 

お正月のお祝いムードの余韻から、今日のゲーム開催を忘れ慌てて駆けつけた方々。

ゲーム初めに参加するため、昨日長野から戻りましたとおっしゃるYさん。

じゃんけんゲームで優勝したのは、なんと飛び入り参加者さん。

 

今年初の夢の旅行は、モンブランからハンググライダーで一気に大空を舞い降り....。

さあ、ゆかいなユートリヤのお仲間と今年の幕開けです!

 

2016

201612/21(水)

 西白井複合センターで19名の参加者と脳活性化・みんなの認知症予防ゲームしました。

休憩時間になって、手から腕の体操のひとつ・お茶つぼを熱心に練習している男女お二人がいました。近づいて行くと、

ちゃちゃつぼ、ちゃつぼ、茶つぼにゃふたがないの先の歌詞は何でしたか?

そこをとって、ふたにしよ♪ ふたをとって、そこにしよ(^^♪ ですとお答えして。

よく考えてみれば、そこをとったらお茶がこぼれちゃいますね。

末永くお茶つぼを愛して、脳活性化してください!!

つぎは年明け1月18日にお会いします。

 

201612/14(水)

梅田地域学習センターで 食事会を挟んで、

笑いヨガと脳活性化・認知症予防ゲームに8名が参加されました。

楽しいから笑うのではない。笑うから楽しいのだ。

と哲学者の言葉を、目の前で体現してくださっているようなみなさん。

リードさせていただきながら、素敵な方々とご縁を結べたのだなあとしみじみ思います。

いつも朗らかで、楽しくて、元気が出る集まりに感謝しつつ、

良いお年を!

また来年お会いしましょう!

 

201612/11(日)

隣区からのご参加も含め、新たに6名の方をお迎えしてユートリヤ すみだ生涯学習センターでの

笑いヨガを開催しました。

前々回歌った聖者の行進が大好評で、今回もやることに。

新参加者も一緒にノリノリで歌い、踊る! 

ゼッコーチョー‼

終了後の茶話会で、新たなお二人を含め、なんと3名が長野県出身であることがわかる。

すると、次回は信濃の国をぜひ三人で歌ってほしいとリクエストされる。

その歌は長野県人なら誰もが歌えるのだそう。

それではご希望にお応えして、来月もここに集まりましょう!と言ってくださり、散会。

ついてる、ついてる!

来年も楽しみな、年内最後の笑いヨガでした。

 

201612/04(日)

 ユートリヤ すみだ生涯学習センターで脳活性化・みんなの認知症予防ゲームしました。

新たに女性の仲良し二人組が参加されました。

お仲間が増えてにぎやか、華やか。

じゃんけんゲームでは初参加のお一人が最初に負けて、もうお一人が優勝。

話がはずんで次が楽しみな、今年最後のゲームが終わりました。

 

2016/11/28(月)

シルバープラザ梅若 高齢者見守り相談室主催の笑いヨガ講座開催しました。

ほとんどの方が初めての笑いヨガとあって、何がはじまるのかなという表情。

それでも笑いはあっという間に伝染して行き。

エクササイズが進むほどに、みなさんの目がなくなってしまう。

聖者の行進の替え歌・お椀出せ♪ 茶碗出せ♪ を振りつきで歌うと大盛り上がり!

リラクゼーションはライオンあくび健康法で。

ライオンがあくびをするように大きく口を開閉して脳幹を刺激する。

涙もあくびも出るにまかせ、体中をゆるませた。普段こんなに笑ったことない。落ち込んでいた気持ちが晴れた。またやってほしい!

などの感想も聞かれ、60人での笑いヨガ講座終了。

 

2016/11/27(日)

 ユートリヤ すみだ生涯学習センター視聴覚スタジオで、

新たにお一人お迎えして笑いヨガ開催しました。  

 Kさんは、坐骨神経痛がひどく、行こうか行くまいか迷っていた。

みんなと一緒に笑っていたら、痛みがやわらぎ楽になった。

家でゴロゴロしてなくて本当に良かった! 

この先には月に二回開く予定ないですか?とご希望まで言ってくださいました。

後日K夫人から、出がけにはつらそうな顔をしていたお父さんが、ニコニコしながら帰ってきた。

すみだ笑いクラブを紹介してくれてありがとう、感謝しています!との言葉をもらいましたと、

紹介者のMさんが話してくれました。

 

201611/13(日)

 ユートリヤ すみだ生涯学習センターで脳活性化・認知症予防ゲームしました。

あまり得意でない広告パズルを前に、誰にともなくAさんが教えてと言い。

ほんと、これはむづかしいね。

元中学校教師のKさんが、まね出来ないくらい丁寧にやさしく手伝う姿。

なるほど、さすがだなと感心しきり。

ごく自然に助けを求め、当たり前に応ずる。

ゲームを通してこんな "当たり前" を目指しています。

 

20161025 (火)

シルバープラザ梅若での脳活性化・みんなの認知症予防ゲーム講座最終日。

変わらぬいつものゲームを、少しずつ馴染んできた安心感の中でさらさらと。

ことば集めの【引き売り】には、幼い日の異国でのマントウの朝食の想い出が語られ。

竿竹売りは、“タケヤ~ サオダケ~”の売り声が披露されると共に、

近頃のインチキ商法には気をつけましょうとの注意喚起もあり。

広告パズルに太鼓の合奏。どれも楽しみつつも衰えを自覚してか、

まだまだ老け込むわけにはいかないぞとばかり真剣に取り組んでおられる姿。

お互いのやさしさのシャワーを浴びて柔らかな笑顔になりながら、

ゲームを続けたいとの声もあがります。

館長から自主サークルを立ち上げるという方法もあると話がありましたが、

世話役、場所取り等ハードルが高いかな。

ユートリヤでの教室を紹介して終了しました。

 

2016/10/12(水)

梅田地域学習センターで 食事会を挟んで、

笑いヨガと脳活性化・認知症予防ゲームに14名が参加されました。

お弁当ボランティアによる栄養満点で安価な食事は大好評。なんと今日は鰻も!

大笑いした後の食事のおいしいこと・おいしいこと‼

ゲームでふたたび大笑い、消化もよろしいようで。

 

2016/10/11(火)

シルバープラザ梅若 脳活性化・みんなの認知症予防ゲーム4回講座 3回目 新たに3名が参加されました。

太鼓の合奏では子どもにかえったようと。みなさんにこやかにばちを振っていらっしゃいました。

 

2016/10/9(日)

 ユートリヤ すみだ生涯学習センター視聴覚スタジオで笑いヨガ開催。

新たに4名の方をお迎えしました。

ジャズがお好きでご自身も楽器を演奏するご夫婦は、聖者の行進の歌でノリノリ。

ご主人の天真爛漫そのものの笑い声が、会場を大いに盛り上げてくれました。

 

 

2016/10/2(日)

 ユートリヤ すみだ生涯学習センターで脳活性化・みんなの認知症予防ゲームしました。 

運動会の思い出をテーマにⅠさんがお話ししてくれました。

足がのろいのでいつもビリ。でも5年生の時、先頭の子が転倒しあとの子たちも次つぎ転んだ。のろのろながら懸命に走ったら、まさかの1等賞。賞品のノートをもらい、1等賞の旗のところに並んだ時のうれしさとほこらしさは、この年になっても忘れられない思い出です!

 

 

2016/9/27(火)

シルバープラザ梅若 脳活性化・みんなの認知症予防ゲーム4回講座 2回目 新たに4名が参加されました。 

 

 

 

2016/9/20(火)

三鷹でアマゾンなすこさんのわらプロ講座に参加しました。

楽しかった!! 笑い疲れた~

 

 

 

 

2016/9/13(火)

シルバープラザ梅若 脳活性化・みんなの認知症予防ゲーム4回講座 1回目 大雨の中、14名の参加者をお迎えしました。